Если кому интересно вот разница в траффике между HTTPS и HTTP ответами на один и тот же запрос с моей ноды:

HTTPS:
24.130.121.38 - - [01/Nov/2024:00:36:38 -0700] "GET /iii/x/h/bot.habr.rss/lor.opennet HTTP/1.1" 200 3977 "-" "curl/7.64.0"

HTTP:
24.130.121.38 - - [01/Nov/2024:00:38:43 -0700] "GET /iii/x/h/bot.habr.rss/lor.opennet HTTP/1.1" 200 216 "-" "curl/7.64.0"

Как можно видеть HTTPS лишние 3.5КБ передаёт соответственно для HTTPS лучше большие и редкие запросы делать, а вот для HTTP наверное лучше много мелких, чтобы сервер быстрее отрабатывал.