Home
Search
Filter
Sort by
Relevance
Upload date
View count
Rating
Upload date
Any
Last hour
Today
This week
This month
This year
Type
Any
Video
Channel
Playlist
Movie
Show
Duration
Any
Short (< 4 minutes)
Regular (> 4 - 20 minutes)
Long (> 20 minutes)
+Playlist
Blitz
Music
AA
DPI
Add to playlist
Clear selection
Mô Zilch
Personal Trainer especialista em Treino Feminino Expert em Gestantes ZIN @mozilch
Videos
Shorts
Streams
Playlists
About
Search
138 videos
Sort by views
Sort by oldest
Sorted by newest
Sort by newest - no shorts
None
TREINO SEM RESULTADO? Experimente ISSO! #academia #treinofeminino
22 views
None
COMO SABER A MINHA AMPLITUDE MÁXIMA NO TREINO?
1.5K views
None
Reveze sim, mas entre 2 pessoas apenas! Um faz enquanto o outro descansa e assim otimizamos o treino
1.5K views
None
Aprenda a técnica do vácuo abdominal que fez minha BARRIGA PÓS PARTO encolher em tempo recorde!
528 views
None
COMO ACABAR COM A BARRIGA? #treinofeminino #academia #emagrecimento #perderbarriga
507 views
None
Treino MIX de glúteos + quadríceps #glutesworkout #treinofeminino #treinodemusculação
519 views
None
Se o treino de perna não for assim volta e faz de novo pq tá errado! 🤣 #treinofeminino
7.7K views
None
Glúteo demora pra desenvolver? Por que não sinto glúteo no treino? #treinodegluteos #treinofeminino
317 views
None
Diz que não tenho músculos pra ver! 🤣 pov: não quero ficar musculosa #treinofeminino
540 views
None
Personal não é burro de carga! Carregar seus pesos faz parte do treino! #humor #marombamemes
849 views
None
E aí? Qual você escolheria? #treinodemusculação #memesmaromba #humor #melhoresmemesmaromba
561 views
None
Como não ficar dolorida no pós treino? #treinodemusculação #musculacao #treino
450 views
None
Quando tu tá na rindo com a personal e ela lembra que é tua personal 🤣 #humor #treinodemusculação
14K views
None
Que fazer com pouco tempo pra treinar?Corto exercício ou série? #musculacaofeminina #treinofeminino
159 views
None
TREINO NAQUELES DIAS A FORÇA DIMINUI? #treinodemusculação #treinofeminino #tpm #menstruação
480 views
None
Quem treinou perna ontem aí? 🤣 #treinodemusculação #treinodeperna #marombamemes #humor #treino
3.5K views
None
Sobre a Elevação Pélvica 🫢 #treinodemusculação #treino #humor #humormaromba #memesmaromba
15 views
None
Mobilidade antes do treino, depois ou separado? #treinodemusculação #treinofeminino #mobilidade
417 views
None
Exercícios combinados e fôlego 🤣 #treinodemusculação #humor #treinocombinado #memes
441 views
None
Qual o melhor exercício pra ganhar fôlego?#treinodemusculação #treinofeminino #personaltrainer
85 views
None
Não trago teu amor de volta… #humor #memes #treinodemusculação
11K views
None
Certeza que tu já ouviu alguém dizer isso, né? Isso diz muita coisa sobre a pessoa e não sobre ti!
6K views
None
Aprenda a fazer o LEG PRESS 45° de maneira eficiente e segura!
108 views
None
13 de setembro de 2023
148 views
None
Quando tô treinando de fone e insistem em falar comigo
147 views
None
PROJETO BIQUÍNI DE LACINHO! 👙
14K views
None
35 são os novos 25! Parabéns pra mim!
53 views
None
FOCO NO TREINO!
1.8K views
None
EVITE ESSES 3 TIPOS DE EXERCÍCIOS NA GESTAÇÃO!
55 views
None
Push-up challenge! Porque eu amo um desafio!
147 views
1
2
3
4
5
